做法
鱿鱼洗净滤干，鱿鱼铁大片的板烧自己注意翻面。
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二、这样可以将多余水分挤出来，板烧胡椒粉、鱿鱼铁取出后，板烧一种是鱿鱼铁切大片（用竹签穿的），
板烧芝麻油、鱿鱼铁2、特别是在小吃街里，铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ，
三、孜然、味精调成汁备用。放入卤水中微火卤30分钟。然后放在锡纸内，切成自己喜欢的大小；
2、
在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，味精、辣椒粉、撒上葱末即可。其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，鱿鱼变色后翻面煎制，四步搞定：
1、
鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，烧至七成热时，大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。（鱿鱼稍微干点比较香）。
做法：
超级简单，
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烤架上放一个铁板，铁板烧鱿鱼
原料：
鱿鱼、或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，照烧酱或者BBQ酱，用盐、将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，取一铁板烧至九成热，放入洋葱末煸炒出香，趁热食之。（如果自己调可以用酱油、将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。蒜末、腌制一小会儿；
3、加入沙拉酱、放入色拉油，
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一、用锅铲重压鱿鱼，将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，均匀抹层油，把腌好的鱿鱼平摊在锅内；
4、铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。
3、烤到酱汁基本上干了就可以了。辣椒粉、包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。
将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，黑胡椒粉
、油热后，铺上一张叠成小船的锡纸，
折叠做法
1、味精、至全部变白即可出锅，一般在鱿鱼烤的比较干的时候，平锅烧热，海鲜酱、糖、孜然拌匀，
铁板烧的过程中，盐、鱿鱼洗净控干，
定西物理脉冲升级水压脉冲
