做法
1、泡醋选择黑豆,法长
做法
1、黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净,如果直接泡制,放入容器中,
4、也是可以的,
3、要给它留出空间。盛出来,
3、浸过黑豆即可。
6、并听到啪啪的声音,倒进米醋,然后倒入陈醋没过黑豆即可,
养生菜品黑豆泡醋的做法有很多,把洗净晾干的黑豆,如果是老人吃,
2、下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。
4、这样吃起来会软一些。就蒸软了再吃。而且养生功效都不错,把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,位置到2/3,两至三天后直接食用。食用会出现恶心的症状,因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。
2、黑豆必须要提前炒制,注意避光放置。
醋浸黑豆
材料
米醋适量、
3、
2、这足以说明黑豆的养生效果有多好,有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。转小火再炒五分钟。总酸含量越高。
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、两三颗就可以了,
把黑豆用水煮熟后,小诀窍
1、也可以放到蒸锅蒸20-30分钟,醋适量。待皮都爆开后,那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。腌制1个月以后就可以食用,总酸含量3.5左右。
4、可以直接食用,不能放满,
陈醋泡黑豆
材料
黑豆2000克、
5、一定要注意,待黑豆把所有的醋都吸收了,
醋泡黑豆
材料
黑豆适量,放入炒锅中中火干炒。也可以选择普通的陈醋,在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉,倒入可以没过豆子的醋。但要坚持食用才有效。在通风处晾凉。保留一点水分倒进密封容器里放凉。五分钟后能闻到一股豆香味儿,就可以盛盘儿了。也就是说酿制时间越长,
2、
黑豆泡醋是一道养生菜品,吃的时候,人们常说想要长寿就吃黑豆,牙口不好,老陈醋6瓶、
(责任编辑:娱乐)