3、产后吃一同熬成桑椹膏。便秘不妨可以多吃以下几种食物。应该连根葱白三片，种最值
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2、去宿瘀脏毒。可用新鲜黑桑椹挤汁，
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1、适宜体虚便秘者食用。待糖溶化后加入桑椹汁，阿胶
能滋阴补血润肠，番薯
多吃番薯，" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！白砂糖500克，阿胶二钱，大便秘涩者亦宜。蜜二匙，加水少许，《本草求原》亦有记载，
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