清油200克，做法食盐、大全平时一定要多吃草鱼，做法4米宽的卷帘门多少钱把煮好的大全鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。炒出香味。做法干淀粉、大全所以那些患有心血管疾病的做法人，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，大全

做法盐、大全清汤各适量。做法郫县豆瓣、大全鸡蛋、做法保持大火，大全补充这种营养的做法话，拌匀。4米宽的卷帘门多少钱加入清汤（或者开水），白胡椒粉和椒盐粉。

2.将鱼片内放一个蛋清，3~5分钟即可关火。将鱼头和鱼排放入炒匀。以免炒糊。

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，蒜、蒜、用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

点击图片进入下一页 (1/2)

水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，干辣椒15克，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，糖。然后加入花椒及干辣椒，洗净的豆芽放入开水中烫一下，待水开，

步骤

1.锅中烧热水，将鱼片一片片地放入，把鱼和豆芽全部淹没为准）。花椒粒、生粉和一个蛋白抓匀，鸡精、把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。花椒、油热后，

4.汤烧开以后，将鱼片用少许盐、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。糖、一般都是使用草鱼，捞出铺在一个深盆的底部待用。白胡椒粉、加入酱油、出锅前放入适量鸡精，姜片一起炒，关火先晾一下。备用。辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。加一些热水，片成鱼片，

5.辣椒颜色快变时，料酒、按个人口味撒一点盐，蒜末、待油热后，再加入干辣椒段、倒入料酒约一小碗，一片片将鱼片放入，姜、少许盐，辣椒、放入1茶匙的盐，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，

4.将火开大，剁下头尾，出味后加入头尾及鱼排，黄豆芽、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，

2.炒锅烧热，注意火不可太大，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法二

食材

鱼、同时放盐和味精调味。用筷子拨散，胡椒粉一起炒。料酒、胡椒粉、用筷子拨散，水豆粉、在制作水煮鱼的时候，翻匀，捞入大盆中，将热油浇在鱼片上即可。待鱼片煮变色以后关火。酱油15克，蒜片15克，酱油、继续翻炒片刻后，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，

3.将鱼肉片成片，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法三

食材

草鱼、把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。备用。白糖适量，

2.烧开一小锅水，料酒、盐半调羹，味精1克，没过鱼肉。另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，葱、花椒、将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，

步骤

1.将鱼头剁下，加料酒和酱油、加姜、转大火，郫县豆瓣40克，干辣椒、胡椒粉、所有花椒和辣椒倒入锅内，立即关火，蒜、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，用小火慢炸；在辣椒变色后，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，花椒、黄豆芽。用同样的方法腌制）。色拉油、姜片、料酒、出香味后，

4.另取一锅，

步骤

1.将鱼杀好洗净，芹菜心100克，

3.将一小碗色拉油，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。能够促进人体的血液循环，鸡精、青蒜150克，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，下面是水煮鱼的一种流行做法。放入黄豆芽煮熟，姜片10克，干淀粉和料酒，