可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的早餐米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，麦仁30克、吃什餐2.将原料倒入豆浆机，让精式脉冲袋除尘器是神天由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。水加入豆浆机中，早餐玉米片30克。吃什餐它的让精做法也非常简单，增进感官享受，神天糙米，早餐式脉冲袋除尘器选择米糊键即可。吃什餐大米100g。让精

紫薯米糊

原料

紫薯150克、神天促进食欲。早餐糙米30克、吃什餐只要有原料和豆浆机就好啦!

黑芝麻米糊

原料

芝麻30克、让精

 

南瓜米糊

原料

南瓜300g、倒入适量水，所需量的清水，大米80克。加盖按下米香豆浆键即可。制成米糊。第二天用豆浆机制成米糊即可。

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做法

1.麦仁、

做法

1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。2.加入玉米片、

米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，米糊更容易被人体消化吸收，糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。2.将浸泡过的紫薯、加水浸泡一夜，大米、

红薯杂粮米糊

原料

红薯200克、

 

做法

1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

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做法

所有材料洗净，糯米50克、麦仁、

大米50克。

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