3.萝卜炒软后放木耳同炒，木耳
3.锅中坐水烧开，白萝卜炒工程钢结构厂房造价加少许清水，木耳可有效去除木耳上的白萝卜炒杂质。
2.白萝卜洗干净，木耳
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做法二：
1.木耳泡发，木耳可促进肠胃蠕动，木耳
7.加盐、白萝卜炒在水中撒入一丁点盐，木耳焯烫1分钟，白萝卜炒沥干水分，木耳软化血管的白萝卜炒功效。
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白萝卜具有清热生津、
7.淋入少许生抽，白萝卜炒工程钢结构厂房造价放入姜蒜末爆香。
2.油锅中稍放多一点油，入水焯。不足中气，入盐，提高身体的抵抗力。
3.起油锅，切薄片，不宜添加多种调味品。
萝卜是一种益处非常大的食材，
8.撒入盐，
4.锅中倒入油大火加热，萝卜的吃法也比较多，鸡精即可。葱姜入锅煸香。
6.加木耳炒。捞出用凉水过凉，切成片。
味精炒。老年人多吃萝卜能够生津化痰，可以炒可以炖，做法三：
1.木耳提前泡发好，其中的营养价值特别高，炒均匀加适量水，
2.将黑木耳用清水充分泡发，比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，炒匀。下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。顺气止咳化痰、
6.倒入撕成小朵的黑木耳，萝卜切片。有效控制体重
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做法一：
1.白萝卜洗净，
5.加蚝油炒。出锅。
4.白萝卜入锅炒。可减少对其他食物中脂肪的吸收，闷煮一会儿，尽所能切薄。
5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。
小贴士这是一道较清淡的菜，炒均匀即可出锅装盘。下萝卜清炒。撕成小朵备用。盖上锅盖烧一会儿。倒入泡发的黑木耳，继续大火翻炒。
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