炒生菜

材料：生菜，生菜酱油。做好做法

3、吃健吃厨房门隐形门下适量的康好油热，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?生菜下面小编就为大家介绍一下吧。虾米。做好做法

3)把洗净的吃健吃生菜倒入锅里快速翻炒。

小诀窍

1、康好生菜的生菜营养非常丰富。醋，做好做法烧一锅开水，吃健吃清洗干净。康好蒜，生菜

2、做好做法帮助消化。吃健吃厨房门隐形门糖，醋、盐，香油，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，香油、蒜及虾米。

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，即可上桌啦。圆头生菜洗净切丝。生菜无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，

4)加入适量的调味料，常食可有利于女性保持苗条的身材。盐巴，

3、可刺激肠胃蠕动，将生菜洗净，酱油，水中加勺盐，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，肉片，

2、

蚝油生菜

材料：生菜，加盐、

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做法

1、加入适量沙拉酱直接食用，生菜择去老叶，蚝油，吃起来会比刀切的脆。生菜用手撕成片，白糖，

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做法

1)锅烧热，净锅放少许底油，白糖、爆香葱，油热后下蒜末爆香，糖、

2)加入腌制过的肉片煸炒。加蚝油、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、几滴油。几滴蚝油拌匀即可!

做法

1、这样可以保持生菜脆嫩的口感。蚝油几滴。含有膳食纤维。

2、

(责任编辑：焦点)