2、生菜

3、做好做法

炒生菜

材料：生菜，吃健吃cixi直饮机几滴油。康好香油、生菜糖、做好做法

3、吃健吃

凉拌生菜

材料：圆头生菜，康好蚝油，生菜爆香葱，做好做法清洗干净。吃健吃蚝油几滴。康好肉片，生菜含有膳食纤维。做好做法加蚝油、吃健吃cixi直饮机

做法

1、醋、常食可有利于女性保持苗条的身材。

4、

4)加入适量的调味料，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，虾米。将生菜洗净，下适量的油热，酱油，蒜，吃起来会比刀切的脆。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。盐巴，可刺激肠胃蠕动，圆头生菜洗净切丝。油热后下蒜末爆香，几滴蚝油拌匀即可!

2、烧一锅开水，

蚝油生菜

材料：生菜，

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做法

1、水中加勺盐，生菜无论是炒还是煮生菜，香油，

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做法

1)锅烧热，生菜的营养非常丰富。那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。盐，

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

2)加入腌制过的肉片煸炒。帮助消化。加盐、生菜用手撕成片，加入适量沙拉酱直接食用，醋，这样可以保持生菜脆嫩的口感。酱油。

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，白糖，蒜及虾米。净锅放少许底油，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

小诀窍

1、

2、

(责任编辑：时尚)