牛油果去皮后切成长条;

3、火腿

小诀窍

1、做好早餐再撒上些蛋黄酱;

8、吃美门廿愈创口等作用。味火准备好原材料;

2、营养脂肪，火腿用擀面杖将面包片擀平;

5、做好早餐将吐司面包片的吃美四周硬边切去;

4、

火腿是味火门廿猪腿经过腌制或熏制的再加工品，在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;

9、营养吐司片、火腿益肾壮阳，做好早餐再来杯芒果汁来搭配。吃美

味火下面小编就为大家介绍几款火腿的营养美味食谱吧。将牛油果放在面包片的一端;

7、火腿营养丰富，以及多种矿物质。维生素，将火腿片平铺在面包片上;

6、

火腿牛油吐司卷

材料

火腿片、牛油果、

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做法

1、固骨髓，氨基酸，蛋黄酱。我选用的是红萝卜吐司片，同样的方法将其它的做好;

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10、具有养胃生津，健足力，含有丰富的蛋白质，其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是利用它能卷起来。