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第三:山药
山药对于消化系统有着非常不错的作用,增进食欲提高抵抗力超有效!并且排便的作用非常的不错。
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第一:绿豆
众所周知,另外,增进食欲提高抵抗力超有效!还可以提高抵抗力。吃得合理,维持身体所需的营养物质,绿豆具有很好的清热解毒以及消暑解渴的作用。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ca9d79257734c066338f39d66c51a198.jpg" />
胡萝卜对于治疗便秘效果非常的不错,所以,同时还有治疗便秘以及排毒的作用。增进食欲提高抵抗力超有效!" alt="夏季最该吃的4种食物," alt="夏季最该吃的4种食物,减少身体中的脂肪过多的囤积,所以也有一定的减肥作用。
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第二:胡萝卜
胡萝卜也是生活中常见的一种食物,