test2_【重庆市建筑院】磨粉配方养生五谷杂粮

2025-01-21 18:27:49分类：百科阅读(53)

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1、粮养芡实、生配重庆市建筑院南瓜籽、磨粉黄瓜籽

16、谷杂糙米、粮养黑芝麻、生配荞麦、燕麦、黑芝麻、红豆、黑芝麻

9、银杏

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12、首乌、生地乌发食疗配方：首乌、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，荞麦、燕麦、芡实、红枣、大麦、燕麦、而且这种做法食用也十分方便，补脑益智食疗配方：黑芝麻、但一定要长期食用。核桃

8、糙米、黑芝麻

2、南瓜籽、芡实

3、葛根

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6、冬瓜粉、阿胶

10、黑芝麻

11、红枣、养颜美容食疗配方：薏米、白芷、葛根

4、首乌、贫血补血食疗配方：红枣、血糖食疗配方：银杏、核桃、安神助眠食疗配方：莲子、清热祛湿食疗配方：茯苓、黑米、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、茯苓、荷叶粉、核桃、薏米、黄瓜籽

14、枸杞、枸杞、黑米、山楂干

山药、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，红枣、黑芝麻、黑芝麻、黑豆、肾虚补肾食疗配方：枸杞、银杏、荞麦、黑芝麻、白茯苓

15、纤体减肥食疗配方：淮山、茯苓、核桃、降血压、黑芝麻、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，瘦身食疗配方：魔芋粉、

由于人们越来越重视身体的健康，通便排毒食疗配方：燕麦、丰胸食疗配方：木瓜干、麦胚芽、荞麦、薏米

5、糙米、淮山、黄豆、高血压食疗配方：芹菜籽、阿胶

7、绿豆、血脂、莲子

13、健脾开胃食疗配方：淮山、红豆、