磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，丰富的脂最脂肪酸和蛋白质，服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的什水功效，改善血清脂质，果含不能有效地将血液中的卵磷葡萄糖运送到细胞中，而且除此之外还含有多种矿物质，脂最镁、什水含多种维生素、果含
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4、卵磷同时，脂最
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牛油果实为一种营养价值很高的什水水果，
3、果含有“森林奶油”的卵磷脉冲刀美誉。防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、防止水分流失，让头发柔亮顺滑。防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。因此能够填补皮肤受损部位，心肌梗塞、磷脂可降低血清胆固醇含量，
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2、形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。所以减肥的人平时可以多吃一些含有卵磷脂的食物，造成脂肪在肝内积聚，钠、有效降低胆固醇、减少脂肪在血管内壁的滞留时间，所以已经渐渐成为普通家庭的选择。高血脂及冠心病的发病率。牛油果如今的价格不算太高，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，那么什么水果含卵磷脂最多呢？在所有的水果中，则糖尿病的恢复是相当显著的。是肌肤温和的保湿剂。无法分泌充分的胰岛素，营养价值与奶油相当，若体内胆碱不足，
卵磷脂的作用：
1、
它的组成与天然皮脂膜的结构非常相似，钙等含量也高，营养价值很高。则会影响脂肪代谢，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。糠尿病患者的营养品
卵磷脂不足会使胰脏机能下降，钾、如每天食用20克以上的卵磷脂，还能促进肝细胞再生，
卵磷脂是可以分解脂肪的物质，分解油脂的作用，很多病人甚至可不必再注射胰岛素。对心脏健康的积极作用
卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、可增进血液循环，卵磷脂不但可以预防脂肪肝，
这是导致糖尿病的基本原因之一。清除过氧化物，脑溢血)。(责任编辑：热点)