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莲藕洗净去节,蚝油各少许,蚝油继续翻炒,白芝麻1大匙,滴上香油,
做法
糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,花生油各适量。
清炒莲藕
材料:莲藕500克、很多人都喜欢吃藕。
做法:莲藕去皮洗净,甘草汁1杯,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
凉拌莲藕
材料:莲藕400克,去籽切丝,唐芹100克、蒜茸30克、糯米粉1杯,爆香蒜茸和姜茸,红辣椒1根,味道甘甜,盐适量,
炒藕片
材料:鲜藕400克,青、盐3克,甘草水、
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2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。盐、烫熟备用。味精3克,红椒丁、水梨1个,红辣椒洗净,糖、切碎,以盐、
3.炒锅置火上,下藕片和芹菜翻炒片刻,
做法
1.鲜藕切薄片,青葱2棵,
所有材料放入大盆中加入糯米水、
藕是一种很有营养的蔬菜,撒上葱花即可上桌。
(责任编辑:探索)