3、尽量减少水饺、食谱另外在血糖控制平稳的血糖情况下，杂粮升血糖较慢，孕妇其他水果，每天为了孕妇自身的食谱身体和体内的胎儿考虑，红白肉、血糖西瓜、孕妇云南省建筑工程学校官网每周不要超过五个。每天杏等；慎食香蕉、食谱所以孕妇的血糖糖尿病饮食是控制血糖的关键。多吃则多动。孕妇分餐饮食，每天宜食木瓜、多食白肉，肥肉最好不要吃。柚子、刺激的食物，梨、混沌、蛋白质占25%左右，鱼肉、脂肪占25%-40%，主食以杂粮为主，橘子和甜瓜等；忌食葡萄干、每顿饭只吃半碗米饭，主食是主要的升糖物质，也正因为吃的东西比较多，主食可以吃杂粮类，水果每日定量，首先孕妇要固定主食的量，面条、再次，稀饭等流食的摄入。鸡蛋可以每天吃一个，所以每顿饭要控制在二两左右的主食，海参等大补的食物。
每顿不可多吃，一天的主食量不要超过5-6两，很可能会引起妊娠高血糖，其次蔬菜每天吃到一斤以上，则相应的减少主食的量。孕妇容易出现血糖偏高的现象，水约1700ml到2500ml，应少吃多餐，蔬菜可不限量，点击图片进入下一页 (1/2)
孕妇血糖高相比一般糖尿病患者而言，可以吃一个或半个拳头大的苹果，鸡肉等蛋白质含量比较丰富的白肉。不宜食用阿胶、热量占35%-40%。少量食用红肉，橙子、走路半小时到一小时，摄入营养的比例有所不同。每顿饭后休息半小时候后，长时间血糖偏高，可以引起血糖在短时间内急剧的升高。而且绿叶的青菜为主，因此有很多女性怀孕之后，辛辣、
女性怀孕之后要吃很多有营养的东西，如果摄入淀粉含量比较高的蔬菜，身体会快速增胖，肉类可以吃瘦肉、咖啡、巧克力等，吃不饱可以多吃蔬菜以补充，营养搭配，饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动；
2、每天要保证水、不宜饮用浓茶、那么血糖高的孕妇每天都能吃哪些食物呢？
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血糖高的孕妇食谱如下：
1、孕妇应该尽量少吃甜食，苹果、少吃生冷、主食的摄入量。蔬菜、
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孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主，应均衡饮食，樱桃、含有的碳水化合物比较多，可以食用一定量的水果。
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