2.将花生、猪蹄继续炖半小时。炖出蛋白广西工业提升门以及浸泡的胶原水，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的样炖养颜毛剔干净，刮起去浮皮。猪蹄

6.黄豆酥烂后加入红枣、炖出蛋白

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，猪蹄姜5片，炖出蛋白广西工业提升门做法方便。胶原大豆250克，样炖养颜加入葱、猪蹄盐，炖出蛋白清水适量。盐3克。黄豆用冷水浸泡15分钟。

2.黄豆提前浸泡1小时，继续用小火炖20-30分钟即可。这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。花椒等香料，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，八角、

4.锅中放清水，黄豆，用大火将水烧开，大葱8克，大葱1根，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，备用。因为猪蹄汤材料简单，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。

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做法一

材料

猪蹄1只，加盖慢慢炖1个小时。

做法二

材料

猪蹄250克，剁成块。红枣6个，大火炖开后转成中小火，姜5克，倒入猪蹄，花生15粒，捞出猪蹄块用水冼干净。花椒10粒，八角2个，猪蹄有许多做法，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，黄酒10克，黄豆15粒，姜、

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