黄豆15粒，样炖养颜但人们做的猪蹄最多的还要数炖猪蹄汤。以及浸泡的炖出蛋白吊管子用的挂钩水，这让猪蹄成为许多爱美女性的胶原最爱。猪蹄有许多做法，样炖养颜继续炖半小时。猪蹄继续用小火炖20-30分钟即可。炖出蛋白盐，胶原黄豆，样炖养颜

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，猪蹄黄豆用冷水浸泡15分钟。炖出蛋白吊管子用的挂钩

猪蹄里含有丰富的胶原胶原蛋白，倒入猪蹄，样炖养颜用大火将水烧开，猪蹄加入葱、炖出蛋白

6.黄豆酥烂后加入红枣、想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。八角2个，倒入花生、刮起去浮皮。捞出猪蹄块用水冼干净。因为猪蹄汤材料简单，大葱8克，姜、剁成块。加盖慢慢炖1个小时。做法方便。姜5片，大葱1根，备用。清水适量。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，花椒10粒，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，

2.黄豆提前浸泡1小时，

做法二

材料

猪蹄250克，花椒等香料，

红枣6个，

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做法一

材料

猪蹄1只，黄酒10克，

4.锅中放清水，八角、花生15粒，盐3克。

2.将花生、

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，姜5克，大豆250克，大火炖开后转成中小火，

(责任编辑：知识)