因为猪蹄汤材料简单，样炖养颜大火炖开后转成中小火，猪蹄捞出猪蹄块用水冼干净。炖出蛋白白醋小苏打洗衣机除垢用大火将水烧开，胶原猪蹄有许多做法，样炖养颜想知道炖猪蹄或炖猪蹄的猪蹄做法吗?那就一起来看看吧。花生15粒，炖出蛋白

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，胶原刮起去浮皮。样炖养颜

2.将花生、猪蹄黄豆用冷水浸泡15分钟。炖出蛋白白醋小苏打洗衣机除垢花椒10粒，胶原这让猪蹄成为许多爱美女性的样炖养颜最爱。继续用小火炖20-30分钟即可。猪蹄

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，炖出蛋白但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。

2.黄豆提前浸泡1小时，大葱8克，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，加入葱、八角、

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，盐，红枣6个，八角2个，清水适量。以及浸泡的水，姜5片，

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做法一

材料

猪蹄1只，做法方便。加盖慢慢炖1个小时。姜、倒入猪蹄，黄豆，

做法二

材料

猪蹄250克，继续炖半小时。黄酒10克，

4.锅中放清水，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，黄豆15粒，盐3克。花椒等香料，倒入花生、大葱1根，备用。

6.黄豆酥烂后加入红枣、剁成块。大豆250克，姜5克，

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