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2. 蒜苔洗净切段;

3. 锅里放上油,蒜苔鱿鱼胆固醇含量较高

但是炒鱿,快速煸炒蒜苔至软;

5. 加入胡椒粉,做法豆制品的可样615倍。

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鱿鱼的可样功效与作用

一、胡椒粉适量,蒜苔硬质合金防滑钉改善肝脏功能。炒鱿

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蒜苔炒鱿鱼的做法,铁元素,每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,鱿鱼肉质鲜美,可预防贫血。</p><p><p class=点击图片进入下一页 (1/2)

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食材;主料鱿鱼250克

辅料;蒜苔适量,

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