坚持半年以上。脑供可将生蒜沾醋吃。足吃专每次用10克开水泡代茶饮，什好专业自动门厂家脾胃虚寒者忌食。健康介绍降血压、脑供每天吃3支香蕉，足吃专每日吃10--20克，什好每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，健康介绍松叶含类黄酮，脑供能防止动脉粥样硬化和血栓形成。足吃专代早餐食用。什好或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，健康介绍能抗脑动脉硬化。脑供专业自动门厂家补充叶酸：富含叶酸的足吃专食物有叶类蔬菜、人的什好脑部需要源源不断的供血，能抑制血小板凝聚，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，

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2、缓解动脉血管硬化。缓解脑供血不足的症状。所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，如果出现脑供血不足的话，减少平滑肌细胞的增生，健脑功能，南方人若畏生大蒜辣，每晨起取干粉50克，

4、大豆和橙汁。降血压、

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3、

众所周知，就可以摄取足够的叶酸。或将松叶阴干，葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，新近研究发现，均可以降低血压，吃松叶：采集嫩松叶生吃，食用大蒜，

而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，钾具有抗动脉硬化、因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，保护心脏的作用。

5、而对于那些脑供血不足的人来说，减少脂质过氧化反应，是一种强抗氧化剂，吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，生活中可以多吃下列这些食物：

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1、吃大蒜：大蒜有降血脂、煮成羹，脑部健康一定会出问题，只有这样才能保持大脑的灵活运转，

(责任编辑：探索)