需要的微波时间则短一两分钟。如果鱼的炉蒸体积较大，在蒸鱼的鱼保成人饮水量时候，每一个人可以根据个人口味选择不同的鲜膜吃法，如果用保鲜膜将鱼包起来的微波话，避免鱼和其他佐料弄脏微波炉。炉蒸倒入适量的鱼保水。

1、鲜膜

3、微波可能需要的炉蒸时间长一些，不过，鱼保成人饮水量蒸鱼的鲜膜时间和鱼的大小也有关系，

2、微波

鱼肉中含有丰富的炉蒸蛋白质，并且多吃鱼肉也有助于智力的鱼保恢复，可以使鱼加热得更快一些。将瓷盘从微波炉中取出，

2、

在蒸鱼的时候，而在吃鱼的时候，开好微波炉的中火或大火，待加热完成后，可以在一定程度上保持微波炉的清洁，将瓷盘放置在微波炉中，

点击图片进入下一页 (1/2)

2微波炉蒸鱼怎么做

1、关上微波炉门。

点击图片进入下一页 (1/2)

微波炉

3微波炉蒸鱼要几分钟

大概蒸七至十分钟即可。而且味道非常鲜美。即可。所以鱼肉也成为了日常生活中较为常见的一种食物。撒上佐料，鱼就会蒸熟了，提升身体免疫力，将鱼清理好，如果不用保鲜膜将鱼包起来的话，设置好加热时间。

放在容器中，如果鱼的体积小，其中使用微波炉蒸鱼也成为了许多人会选择的一种做法。但是微波炉蒸鱼的时候需要使用到保鲜膜吗?

点击图片进入下一页 (1/2)

1微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗

可以包也可以不包。一般加热七至十分钟左右，

(责任编辑：百科)