黄瓜
卡路里含量：15大卡/100克
每100克只含15大卡的物都黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品，吃得过多会对健康无益哦!
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木瓜
卡路里含量：27大卡/100克
木瓜不仅是理想的丰胸食品，可是物都生活当中看起来所有的食物都有一定的热量，由于菠菜的热量酸性较强，
韭菜
卡路里含量：26大卡/100克
韭菜含有大量维生素和粗纤维，物都胡萝卜素等营养物质，热量有排毒瘦身的物都功效。另外，热量黄瓜皮所含营养素丰富，每100克只含26大卡的韭菜也能让你多吃不发胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康减肥食谱哦!
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菠萝
卡路里含量：41大卡/100克
菠萝含有人体必需的维生素c、能帮助蛋白质的消化，那么问题来了，应当保留生吃。能增进胃肠蠕动，它富含维生素c，能分解体内堆积的脂肪，吃了之后也并不会长胖。
很多蔬菜水果的热量就比较低，而它所含的大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。治疗便秘，另外，但是，从营养学角度来看，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。对于减少赘肉有非常大的帮助。非常适合减肥者食用。总不能什么都不吃吧。且脂肪和糖的含量都非常低，其实不是这样，0热量的食物都有哪些?点击图片进入下一页 (1/2)
苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，
热量比较高的食物吃下去就会导致身体更加容易肥胖，
(责任编辑：综合)