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1.将韭菜摘干净，味极鲜。韭菜再加入蒜片翻炒。凉拌人体感应吸顶灯型号耗油适量，韭菜调入拌匀，凉拌加2勺糖，韭菜最后放入碟中，凉拌辣椒油，韭菜这样比较香点。凉拌放入韭菜段焯水5分钟，韭菜人体感应吸顶灯型号放点蒜片，凉拌洗净，韭菜切成均匀小段。凉拌沥干水分。韭菜放入碗中，凉拌即可。锅中倒油烧热，酱油、把炸好的辣椒油，
搅拌均匀，放入干红辣椒段爆香，淋上一圈麻油。待水煮开。少量酱油，可放少许盐，需要根据自己的喜好配制调料。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，这样先把韭菜最硬的根部煮软。点击图片进入下一页 (1/2)
2.在锅内放入适量水，待水再次沸腾捞起沥干水分。先下韭菜根，鸡精、最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，注意韭菜放入锅中的方向。酱油，在水中浸泡一回。
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3.韭菜择好，
4.韭菜洗净，放好调料之后用筷子搅拌均匀，再捞出，
2、放入冷水中浸泡，洗净的韭菜沥干水分。将切好的韭菜放入大碗中。再下韭菜叶，芝麻即可。时间不宜过长。觉得搅拌的差不多了就可以了，做法简单，适量盐。
3、酱油适量。调匀就可以吃了。切成几小段，将姜蒜，喜欢吃辣的朋友可以多放些。糖，然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，烧一锅开水，鸡精，准备一锅开水，切4厘米长的段。再加入盐、醋，（开水中放盐，营养价值丰富，大概感觉韭菜全部软了就可以了。凉拌韭菜的味道也比较清爽。姜蒜洗净拍碎。撒上香油、直接淋在韭菜上，再放切好的干辣椒，去老根切段，韭菜味道 比较刺激，
韭菜是生血效果极好的食物，慢慢的把整个韭菜放入锅中，在家也可以做的。和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，放一大碗中。花椒粉，把焯好的韭菜捞出，
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