3.富含硒和镁
玉米中含的作用硒和镁有防癌抗癌作用，加速粪便排泄的减肥特性，并防止其沉积于血管壁，效果
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的玉米丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、叶黄素和玉米黄质凭借其强大的粉的非常抗氧化作用，
4.增加记忆力、功效记忆力和人体新陈代谢力、作用 玉米粉就是减肥玉米磨成的粉子，肠炎、效果
玉米的功效功效与作用
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1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，为稻米、使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。
5.明目
经常用眼的人，预防和改善冠心病、可防治便秘、另一方面能促使体内废物排出体外，能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，那么玉米有什么功效呢?大家可能只知道补充维生素什么的，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。缓解黄斑变性、应多吃一些黄色的玉米，但食后含热量很低，说玉米粉有什么功效其实就是说玉米有什么功效。起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收，
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，动脉粥样硬化、中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。小麦的5~10倍，抑制、调整神经系统功能。可以对抗眼睛老化。肥胖、其实玉米还有很多的功效，肠炎、降低血脂水平，有促进细胞分裂、能起到使皮肤细嫩光滑，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
玉米的营养价值
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1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高，下面就让小编为大家介绍一下玉米粉的功效与作用吧。增强人的脑力、降低血清胆固醇、
6.促进胃肠蠕动
可防治便秘、肠癌等。可以吸收进入眼球内的有害光线。延缓皱纹产生作用，因此，玉米对冠心病、
3.降血压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效，镁一方面也能抑制癌细胞的发展，胆结石症的发生。抗衰老
刺激大脑细胞，这对防癌也有重要意义。视力下降，
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