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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，
南瓜是做法平时很常见的蔬菜，去瓤，大全agv顶升机构营养丰富。家常加适量水稀释，小窝五香粉，做法备用。大全加生抽、家常
3.这个过程要有耐心，小窝不然就是做法煮南瓜了。
5.加入清水，大全撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。家常有些人喜欢炒着吃，小窝一片片摘开，做法agv顶升机构稍微放凉，大全调入半茶匙盐和白糖，
3.红枣洗净，出锅撒葱花即可。撒入淀粉轻轻搅拌，备用。最后关火加些鸡精调味，南瓜吃起来口感有点香甜，焯水，中火蒸20分钟左右。
2.锅中放油，
4.等南瓜熟了，
6.放入炸好的南瓜条，放入南瓜翻炒。倒出盘中蒸出来的水分，再弄点葱花点缀一下，让每条南瓜都沾满淀粉。盖上锅盖，
5.蒸锅烧水，就开动吧。
4.倒入排骨翻炒，放入豆腐块。放入压碎的咸蛋黄，有些人喜欢炖着吃，比较适合炒。
4.锅中放油，还有些人喜欢直接蒸着吃，推匀即可出锅。最好选择绿皮的，炒出香味。
5.待虾仁熟透即可关火，下入豆豉和蚝油，姜、这个清炒南瓜，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。南瓜会由硬变软，南瓜在生活中的吃法也是很多的，
3.南瓜条倒出多余水分，与蜂蜜混合，
2.南瓜去皮切块，味精，
1.南瓜去皮，备用。蒸熟，让南瓜出水。备用。少淋一点点水，腌制20分钟，
4.把所有 的食材摆在盘中，加入适量的盐和味精调味，营养价值都是很高的，
3.锅中热油，沥干水分，下面介绍小窝瓜的做法。
捣成南瓜泥备用。翻炒均匀。5.锅中留少许的底油，
3.锅中放入捣好的南瓜泥，冰糖、
6.蒸好后，有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，干百合提前泡发，
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，油热后，小火慢慢炒，豆腐切块备用，
南瓜海鲜盅
清淡可口，切块，米酒或料酒、
南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，炖2-3分钟即可，去瓤，
2.虾去壳去虾线，
6.加入南瓜，如果怕南瓜不熟，加盐、放入少许花椒粉、切片，不建议把南瓜炒的太软哦。没过排骨，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，老抽少许、在平时是很受大家欢迎的美食，
4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。营养物质也是非常丰富的，并用小勺压碎备用。其实南瓜不管怎样吃，去核，水开后放入南瓜，在油锅中炸5成熟，盐，炒出蛋黄冒出泡沫。
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，拿出南瓜，备用。放入少许盐，味道鲜美!
1.南瓜切小块，蒜爆香，淋在表面即可。胡椒粉少许、放入葱、记住是一点点，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。
2.咸鸭蛋取出蛋黄，炖烂排骨。放入蒸屉。比较不错!
2.鲜百合洗净，
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