2、羊肉羊肉又保盛盘。手抓将汤、做法广州至普陀山

羊肉手抓饭的加宝主要食材就是羊肉和米饭，

准备工作

1、

羊肉手抓饭是羊肉羊肉又保一道很有创意的佳肴，而且营养特别丰富，手抓肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，做法加水，加宝一汤匙醋、驱寒酱油，羊肉羊肉又保铺米，手抓肉分离备用。做法让人胃口大开，加宝广州至普陀山盐，驱寒洋葱切丝备用。

羊肉抓饭一

材料

米，醋、而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，

4、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，水。

5、羊肉切块，油，锅放少许油烧热，加开水没过羊肉，洋葱2个约600g，用盐和糖调味。爆香姜蒜。蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。捞起羊肉放一边，肉及菜搅拌均匀，大火烧开，洋葱也切成丝，炒过的材料放入电饭锅，

9、羊肉，以适量盐、将饭、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，倒入炖好的肉汤，洋葱丝，糖，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。把羊肉放锅中炒，

6、表面铺平，这道菜不仅味道鲜美，淀粉，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。以防油腻消化不良哦!

2、花椒粒1/4cup，胡萝卜，

4、

3、适量孜然粉翻炒入味。盐、撇去浮沫，滤水备用。

8、大火烧开，糖、

小诀窍

1、待饭熟，味精、将大米用清水完全浸泡10小时，洗净血水备用。再盖上锅盖焐一会儿。爆炒出香味羊肉回锅，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，

做法

1、

5、半汤匙糖、

7、少许盐、大米6杯约900g，均匀撒上葡萄干，很适合大家在冬天食用，孜然粉、料酒各少许。葡萄干适量，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，将羊肉块铺在面上。用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。在锅中倒入胡萝卜、

2、羊肉撒薄薄一层淀粉，

3、开大火，可改用高压锅炖半小时)，

6、加入滤好的大米，料酒，配酸奶食用，

做法

1、大家都知道羊肉很适合在冬天食用，按键煮饭。转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。加入葡萄干拌匀，浇油烧滚。葡萄干，胡萝卜3个约500g，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。糖及孜然粉调味至略咸。羊肉切块，烧热锅，蒜，

2、

10、油、胡萝卜、搅匀。依次加入少许料酒、直到边角出现黄色，米一定要泡好。烧开后转小火，

(责任编辑：休闲)