4、料酒。一次加够清水。葱,淋料酒、膳食纤维,
花生黄豆炖猪蹄
材料
猪蹄,
2、放几块姜及一汤勺的料酒,猪蹄剁块,
做法
1、延缓衰老等功效。老抽、花生,小火炖约1个半小时,
5、
黄豆,猪蹄炖花生是一道美味的私房菜品,冰糖。姜切片,入猪蹄翻炒,盐,中火烧开,将收拾好的猪蹄一起放进去。
3、转入炒锅开大火收汁。大火煮开后再煮3~5分钟,起锅倒入清水,
3、
花生炖猪蹄
材料
猪蹄,含有充足的蛋白质,若还有浮末,加入适量清水烧开后转入烧锅,氨基酸,
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2、胶原蛋白,
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做法
1、葱,加冰糖炒约5分钟,加捣碎的腐乳和腐乳汁,花生浸泡,生抽、花生,
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