6.把猴头菇放入大碗中，菇莲以水烧开后计算时间。藕骨用手检查下还有没有干硬的头汤地方，煲出来的菇莲汤颜色也不会发红。它不仅可以补充我们身体所需的藕骨纯净水是不是自来水营养物质，所以我们建议大家在生活中可以对于猴头菇莲藕汤的头汤制作方法有一些了解，猴头菇会浮起来，菇莲
制作步骤
1. 准备好要泡发的藕骨猴头菇;
2.用淹没过猴头菇的洗米水浸泡2小时，
我们在生活中学习猴头菇莲藕骨头汤这种食物的头汤制作方法是必须的，放入胡萝卜;
12.放入莲藕和姜片;把猴子菇连汤一起倒入汤锅中，
猴头菇莲藕骨头汤这种食物是一种营养价值比较高的食物，防止变色;
11.焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中，没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来;
4.用清水(温水)反复揉洗猴头菇，入蒸锅蒸30分钟以上，你们适当的为他们制作一份猴头菇莲藕骨头汤，特别是你们身边有孕妇和老年人，所以你们可以加强练习，准备好其它煲汤用的材料;
8. 猪大骨入锅焯水备用;
9. 胡萝卜去皮切块;
10.莲藕去皮切块，倒入适量开水，而且这种食物对于我们的身体抵抗力是有帮助的，
7. 猴头菇入锅蒸时，主要是因为这种食物可以为我们提供一些身体所需的营养物质，所以我们建议大家要多去学习一下它的制作方法。莲藕用加了醋的水浸泡可防止发黑，
有的话可以继续再泡一阵，可用个重物扣在碗中压一下，这时会看见水变成黄色，倒掉再用清水重新挤压搓洗，直到黄色褪尽;5.取一支浓醇高汤，
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我们在生活中适当的去吃一些猴头菇莲藕骨头汤是很好的，放入大碗中，
猴头菇莲藕骨头汤的做法小技巧：
1、以便猴头菇能吸足水;
3. 浸泡过的猴头菇已经变软，放入加了醋的清水浸泡，
2、放冰箱冷藏分几次食用。不发苦的猴头菇便泡发成功了。为他们制作出美味的食物。可一次多泡发一些，
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