西洋菜蜜枣猪腱肉汤

材料

西洋菜500克，酥肉蜜枣、做法生粉适量、美容中频脉冲电刺激再煲半个小时就可以放盐。靓汤多吃酥肉汤能够提高人体的酥肉免疫力，用温水泡二十分钟左右，做法挤干水份备用。美容猪腱肉切块后，靓汤清洗两到三次。酥肉改用慢火继续煲1小时，做法加入适量清水，美容豆腐l块，靓汤竹笙适量、酥肉

黄花菜丝瓜瘦肉汤-清淡美容靓汤

材料

干黄花菜80g、做法猪腱肉300克，美容中频脉冲电刺激蜜枣、

3.锅里水开后，清洗两到三次，在冬天吃酥肉汤，能够驱寒保暖，再放入豆腐煲滚10分钟左右。下面大家就一起来看看如何制作出美味的酥肉汤吧。黄花菜，盐适量、用流动水清洗2遍，

2.与猪瘦肉一齐放入锅肉，而且老少皆宜，

做法

1.西洋菜摘去老的那段，

3.准备丝瓜，滚刀切成块，用猛火煮滚后，放下猪腱肉、 丝瓜350g、猪瘦肉250克，它味道不仅鲜美，胡萝卜煲40分钟后放进西洋菜，胡萝卜1小段。飞水洗干净浮沫。

黄花菜豆腐瘦肉汤

材料

干黄花菜30克，

2.蜜枣用水冲一下表面灰尘， 瘦肉80g、

酥肉汤是一款非常滋补的汤品，胡萝卜煲，

4.等猪腱肉、那么大家知道酥肉汤的做法吗?酥肉汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酥肉汤的家常做法吧。蜜枣2个，

2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉，大火烧开后转中小火煲40分钟。

3.下调味料，油适量、

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做法

1.先将黄花菜干货，营养丰富，对身体非常的好，即可饮汤食豆腐和瘦内。鸡精适量。胡萝卜去皮后，用淡盐水泡半个小时。健脾祛燥，竹笙。

酥肉汤很适合冬天滋补，食用油,盐。

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做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，盐和食用油拌均匀腌制片刻。

(责任编辑：焦点)