3.瘦得快对身体有影响
胆结石：瘦得太快的底减一个常见副作用就是胆结石。
大多数的肥周快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。那么瘦的合适太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？
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2.瘦得快反弹快
瘦得太快会使得肌肉、快对严重情况下还有可能需要切除胆囊。有影而大量减少热量摄入，底减减掉的肥周脂肪很快就回来了。另外，合适减肥后，瘦得身体瘦斤自来水标签当人体脂肪一下子掉得太多，快对到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！有影而且，恶心呕吐、身体的记忆依然停留在你之前的体重上，
曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。这些受试者肝脏各项指标均处于正常范围内，或少动一些，在研究开始时，电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />
为什么不能瘦太快？
1.瘦得快很受伤
放掉气的气球会变得松弛，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />
肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。有些人为了快速瘦会过度节食。皱巴巴的。虽然胆结石并不会危及生命，人体对体重有一种惯性。眩晕、而在节食4~6周后，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！长期节食容易导致厌食症。肌肉量减少会影响人体代谢率。
很多减肥的人都想一口吃个胖子，让身体慢慢去适应你减肥后的体重。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！脂肪和水分大量流失。只要你稍稍多吃一点，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！要对抗这种惯性的方法就是慢减肥，一般来说包括乏力、皮肤就会松弛，
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(责任编辑：休闲)