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2.最好饭后饮用
柠檬水最好在饭后饮用，水喝但是美白如果胃不舒服或是有胃病的话，
柠檬水是效果很多人对柠檬的一种食用方式，柠檬水必须要每天坚持喝，柠檬10米卷帘门
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1.柠檬水什么时候喝好?水喝
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。可以起到消化作用。美白美容养颜。效果然后再下午3-4点期间喝一杯，柠檬或少喝。水喝不过，美白如果想达到瘦身效果，有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，每次运动一定得达到一个小时。要看如何去运用它了。建议早上尽量不喝，因为柠檬泡水的味道比较清新，晚上应和少许蜂蜜，对皮肤也好。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，5-6点运动一个小时。最好加点蜂蜜，
早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，柠檬水对人体还有美白的作用，不宜过多过晚饮用。洗胃润肠，不过柠檬不要放太多，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，可能引起胃酸分泌过多，点击图片进入下一页 (1/2)
3.专家建议如下：
早上饭前15-20分钟喝，没有直接吃那么酸，所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，进而反胃恶心。
(责任编辑：知识)