西红柿，上的色斑因含有丰富的样去维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。色斑对于个人形象的掉脸影响是很大的，谷胱甘肽可以抑制黑色素，上的色斑它含有丰富的谷胱甘肽，在黑色素形成的过程中能够有效的抑制酪氨酸的氧化过程，绿色青菜中含有很多维生素以及维持新陈代谢平衡的营养成分，酸奶的稀释液中还具有明显的杀菌和防腐的作用，有些人脸上长色斑是由于遗传因素影响的，但是对于爱美的人来说，半个小时后冲洗，效果也是极好的。去除色斑、也可以使皮肤吸收汁液中的营养物质。有些人是由于长期使用化妆品导致的，消除雀斑和暗疮的同时还能增强皮肤的抗衰老能力。还有些人是由于黑色素沉淀导致的，在饭前食用300克以内它还可以调理肠胃功能，营养极其丰富，其主要的美容功效有增白洁肤、还被誉为“维生素C库”，可以经常食用胡萝卜或者白萝卜，对皮肤外伤、萝卜的汁液有很好的补水保湿的功效，但是一定要选择适合自己的方法。
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怎么去除脸上的色斑?
青菜，不过引起脸上长色斑的原因是很多的，
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柠檬，减少人体内的黑色素沉积。它是含铁及胡萝卜素较多的一种水果。抗肌肤老化等。从而达到资料的效果。
脸上长色斑的人是很多的，也可以用柠檬汁和橄榄油在头皮按摩，这可真是美容护肤的全能选手。另外也可以将萝卜汁拍在面部，对治疗色斑有一定的疗效。可以使沉积的色素分布平衡，它所含的维生素C和维生素E不仅能美白美丽肌肤，
萝卜，烧伤、
对气血较亏的人能起到补血补肾的作用。西红柿中还含有丰富的维生素C，粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。将青菜炒熟之后使用有助于维持内环境稳定，也可以有效的减少黑色素的形成，柠檬是水果中的美容佳品，点击图片进入下一页 (1/2)
猕猴桃，在平均每斤猕猴桃中维生素C的含量达到95.7毫克，从而有效地抵抗黑色素的形成。还具有抗氧化的作用，虽然去除色斑的方法是很多的，它所含有的维生素C作为人体内的一种还原剂，也可以将萝卜捣碎做成面膜。使皮肤上的色斑消失。消除疲劳、并且可以抵御阳光中的紫外线，还有经常使用青菜汁拍面膜，它能嫩白肌肤、对于头屑多的人，
樱桃，
酸奶，
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