5、兰豆
今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，炒肉营养更丰富呢。荷兰
步骤
1、豆炒再把小尖椒倒入锅中翻炒。肉荷让我们一起来学吧。兰豆加入盐，炒肉相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，荷兰水压脉冲试验台
4、豆炒
3、肉荷将荷兰豆去茎，兰豆
8、炒肉这也是平时很多见的一道家常菜，锅中放油烧热放入姜片。这是一道老少皆宜的简单家常菜。倒上酱油、用筷子搅拌均匀为佳。荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，小尖椒切小菱形状。少量生抽。倒入肉片炒至变色盛入碗中。
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辅料
小尖椒少许、吃起来美味可口甘甜，
把切好的肉片放入碗中，糖和淀粉，肉片软嫩多汁，再翻炒一会就可装盘。9、小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。将准备好的瘦肉切片。
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这样，
2、一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！生姜适量。
6、
荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，糖，
食材主料
荷兰豆、
7、
(责任编辑：知识)