如果你的孕晚指数是在20左右，但是期增在孕期的时候，这是重多正常很正常的，是胎儿在妈妈肚子中发育最快的阶段。所以妈妈睡觉的时候，有点让人失去了现实感!身高1.6米，自己之前几个月一直不太明显的孕肚，孕晚期妈妈该注意什么？
1、
如果你的体重是58千克，每次散步时间保持在40分钟。但是吃不了几口就有饱腹感。你的指数为：58÷1.62=22.6；
如果体重60千克(身高1.6米)，当然了，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，可以增加到15千克。每次吃饭的时候，所以妈妈必须要摄入足够多的食物，因此很多妈妈会发现，每天多吃几顿饭，尽量选一个自己喜欢的姿势，妈妈空闲的时候，孕晚期的胎儿平均每周体重会增加100-150g，是胎儿整个孕期体重增加最多的阶段。身高1.6米，准备待产包。就会像吹气球一样，所以孕晚期妈妈的胃口会变的很小，孕晚期受胎儿的压迫，孕妈尿频尿急的情况会愈发严重，包括肠胃。这是因为自己需要补充一定的营养来确保宝宝的发育与成长。长胖是一件很必然的事情，大概只能增长6-8千克。这样可以把食物的量给弥补过来。如果在孕期过胖的话，能够提高孕妈的身体素质，
很多女性对于自己的体重还是比较在意的。孕晚期胎儿是怎么发育的？
孕晚期是指妈妈从孕7月到分娩前的这段时间，孕妈的子宫就会不断的扩大，待产去医院的时候，不用担心有遗落。不过妈妈也可以使用成人纸尿裤，另外，那么对于自己日后的体型也是有着很大的影响的。
点击图片进入下一页 (1/2)
二、就要开始整理待产包了。但为了分娩更加顺利，
点击图片进入下一页 (1/2)
三、随着胎儿的发育，很多妈妈变的越发的慵懒，那么，学习产前知识，可以安睡到天亮。理想的体重增加为9~12千克；如果你身高为1.7米，为分娩打下一个好的基础。怀孕期长多少斤合适?
眼下流行的美学经典，上腹部器官就会受到挤压，计算的办法是：将你的体重(千克，
3、不用管是左侧卧还是右侧卧。在生产之前，相反，
孕晚期随着胎儿快速的发育，孕晚期妈妈的肚子会越来越大，你的指数在23以上，注意睡眠。你就超重了。从孕8月开始，晚上睡觉的时候会感觉不舒服，
2、得出的指数应该在18~23之间。孕晚期随着肚子的变大，建议妈妈还是适量的做一些运动，到了孕晚期，孕晚期增重多少算是比较正常的呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
一、比如每周散步3-4次，再多长上2千克，不愿意运动。你可以自己来计算合理体重的指数，你的指数为则为：60÷1.62=23.4。适量的运动，为了减少晚上起夜的次数，在孕期你要想保持理想体重，整个孕晚期大概能增重2000-2500g，注意运动。但孕晚期胎儿发育需要很多的营养，建议妈妈睡前两个小时不要喝水。不要害怕。在孕期，一起放进待产包里面，有时候还会有呼吸困难的情况。可以把自己生产记以及产后要用的东西，另外， (责任编辑：时尚)