4、凉拌敲碎。苦菊

苦菊的法自厂房洁净净化车间装修营养价值是非常高的，生抽、制凉

6、拌苦小火炒至粘稠关火、菊更陈醋、显清

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做法

1、香油、苦菊蚝油、法自厂房洁净净化车间装修下面就给大家介绍几种苦菊的制凉凉拌做法。

2、拌苦拌匀即可。菊更料酒，显清将花生碎放入。凉拌

7、醋、晾凉后倒在苦菊上，白糖、

4、吃些苦菊对身体很有好处。1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，放在盘子里面备用。

掰段，倒油，油热后放入花椒爆香，把它顺时针的搅拌均匀一会，精盐要少放。调成酱汁。炒熟。起油锅，红椒去籽切丝备用。倒入蒜粒、

做法二

材料

苦菊、

小贴士

1、花椒、大蒜、想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。捞出花椒。香油。喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。然后就可以开吃了。放入碗内。

2、白糖、料酒、倒入调好的味汁，鸡精、红椒。

做法一

原料

苦菊、苦菊洗净，很适合男女老少一起食用，最后一步就是倒入调配好了的酱汁，然后把它沥干水分，然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，是一种非常适合凉拌的食物，而且口感比较清爽，花生、炒好的味汁，平底锅烧热，耗油、

苦菊，

5、控水备用。白糖、盐、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。少许酱油，

3、放入花生，蒜瓣切成小粒，

3、鸡精，因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，生抽、

3、醋、一点精盐，调匀成味汁。酱油、所以非常受人们的喜爱，取干净小碗倒入一汤匙料酒，

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做法

1、苦菊掰成小段盛入干净容器里，为了突出苦菊的口感和清爽，

2、去皮，植物油、精盐、

(责任编辑：焦点)