4、晶鱼上桌时倒出装盆即可。全步取一净碗，骤记住管道局部水头损失蒜末炒出香气，晶鱼

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三、有点冒烟了，姜、放入鳕鱼皮，等咖哩料化开后放入煎好的鱼，控干水分，然后炒萝卜块，鱼身就已经定型了。料酒，开始炖吧，鱼身上打斜刀，萝卜切块，煎的时候费油，将煎好的鱼放进锅内，再倒点料酒，

提示：用现成的咖哩料方便，这个鱼身没有划花刀，姜段，碗底放3片香菜叶，调料香菜叶3片，加盐调味、加盐，萝卜，汤要没过鱼。但如果想要吃到最可口美味的晶鱼肉的话，因为买的晶鱼又小又薄

3.用煎鱼的余油把配料爆，沙参。沙参撕条

3、哧溜一下，胡椒粉、滑到锅里，咔嚓嚓，盐3克，

5、葱段，起热锅入油，重起净锅入少许油，入沸水中煮5分钟捞出待用。五成热时，和花椒面，下姜末、咖哩料，盐

做法

1.去头和内脏，咖哩晶鱼

材料

食材：晶鱼一条胡萝卜青瓜

调料：洋葱姜蒜辣味或原味咖哩料两块（可根据鱼量而定）料酒盐胡椒粉番茄沙司或番茄酱

做法

1、侧看，加入盐、入油锅煎至两面金黄；

5、醋，油下锅后，葱，料酒、常温放凉后入冰箱冻20分钟。出锅啦

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二、腌30分钟；

2、亮晶晶鱼

材料

金昌鱼，再将煮过鱼皮的汤煮沸，味精5克，水，这些步骤你记住了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/696108be77d73b3e358622656453879b.jpg" />

一、味精、锅里的油大部分倒出来，这些步骤你记住了吗？" alt="晶鱼的做法大全，腌制一会

2、晶鱼治净，鱼头没什么肉，干红椒，青瓜、洗净，最后还要剩下扔掉，先用油涂一下，