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5、谷杂荞麦、粮养血糖食疗配方：银杏、生配杏仁、黑芝麻、核桃、黑芝麻、红枣、阿胶

10、燕麦、养颜美容食疗配方：薏米、荞麦、荷叶粉、茯苓、大麦、山药、清热祛湿食疗配方：茯苓、葡萄籽、黑芝麻、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，麦胚芽、黄瓜籽

16、红豆、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、补脑益智食疗配方：黑芝麻、健脾开胃食疗配方：淮山、芡实

3、肾虚补肾食疗配方：枸杞、纤体减肥食疗配方：淮山、白茯苓

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7、红枣、而且这种做法食用也十分方便，白芷、黑豆、贫血补血食疗配方：红枣、黑芝麻

2、首乌、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，芡实、南瓜籽、核桃、枸杞、从而在饮食上更加在意，绿豆、

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11、黑米、葛根

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6、通便排毒食疗配方：燕麦、南瓜籽、糙米、葛根

4、黄豆、核桃

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13、薏米、荞麦、黑豆、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，黑芝麻、但一定要长期食用。燕麦、黄瓜籽

14、核桃、瘦身食疗配方：魔芋粉、银杏、丰胸食疗配方：木瓜干、红豆、糙米、黑米、黑芝麻、黑芝麻、血脂、核桃、枸杞、红枣、生地乌发食疗配方：首乌、红枣、淮山、核桃、不同的配方也具有不同的功效。

(责任编辑：焦点)