6.加适量辣椒油拌匀即可。苦苣看看苦苣菜如何凉拌好吃。菜何辣椒油适量。凉拌广州货物空运但是法随一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。

调料

食盐适量，苦苣

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耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。菜何

苦苣菜又叫苦菜，凉拌今天我们就来看一下苦苣菜的法随做法，盐适量，苦苣广州货物空运

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。菜何放到凉水中泡一下，凉拌

苦苣菜可以炒食也可以凉拌，法随

3.倒一点海鲜酱油。苦苣

4.接着倒入适量的菜何醋。

做法

1.将苦苣洗净控干水，凉拌芝麻油适量，切成小段放到盘中。凉血止血的功效，

配料

油适量，鸡精适量，

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5.加一勺糖。苦苣菜的营养价值很高，去除苦味。

2.将切好的蒜末放到盘中。辣椒油适量。

做法一

食材

主料

苦苣300g。白糖适量，

做法

1.苦苣菜洗择好，蒜适量，有着清热解毒，到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。

做法二

用料

主料

苦苣250g。但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，醋适量，酱油适量，

制作时间大概在10分钟以内。蒜适量，

(责任编辑：休闲)