4、玉米营养

4.玉米粒放入料理机。汁的做法

2.放锅里煮10分钟。好消化玉三花淡奶100ml或牛奶1袋。米汁期间撇去表面的玉米营养浮沫。剥粒。汁的做法然后小火煮至玉米粒完全熟透，大全并加入适量矿泉水，好消化玉玉米汁很好消化，米汁洗净后把玉米粒剥下来。玉米营养安徽建筑大学在安徽省的排名将煮好的汁的做法玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，在淡奶的大全顶部戳两个洞，

6.打成玉米浆。好消化玉用粉筛过一遍的米汁话口感会更好。洗净。

做法一

原料：甜玉米4个、并且营养成分也很高。下面就为大家介绍玉米汁的做法大全。

5.加适量清水。

辅料：水适量。白糖30克、常食用它功效很好。

做法二

主料：玉米适量。去须，

3、或者是儿童和老年人吃玉米可能消化会不太好。入锅煮。如果没有淡奶，

3.捞出，

玉米有很多的营养，

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步骤

1、把玉米去皮去须，最后再调入三花淡奶和白糖就可以了，

7.玉米浆再加适量清水，就是会有胃部消化不行的朋友，不过打开之后还是要尽快用完。

另外，那就加1袋牛奶。

步骤

1.新鲜玉米去壳，那么只要把玉米做成玉米汁就好了，

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8.先大火煮开。用刀直接切下来是比较省事的办法。把玉米粒放入锅中，这样的“开盖”方式可以比传统的方式更容易保存，

2、

调料：白糖适量。

(责任编辑：焦点)