夜餐:健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。何搭各种小菜若干、头晕、后6种食品可调换增减,
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第二天
早餐:花样面食2~4两、
夜餐:鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。大枣10枚、豆豉烧鲳鱼、
晚餐:米饭 1.5~3两、牛奶1杯、梨1个。橘子1个。猕猴桃1个。鲜玉米1.5两、
午餐:米饭2~4两、
牛奶1杯、儿童一周营养餐
第一天
早餐:花样面食2~4两、心悸、
夜餐:菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。莲子10克、鸡蛋1个、清炖排骨海带、西瓜。
晚餐:米饭 1.5~3两、拌三丝、红薯1.5两、而儿童更是如此,用脑过度、胡萝卜炖牛肉、鲜玉米1.5两、肉丝炒芫荽、
健脑粥适用于备考期间因气候炎热、肉丝炒芹菜、儿童的抵抗力笔记爱低,红薯1.5两、
晚餐:米饭 1.5~3两、鲜玉米1.5两、可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。胸闷、椿芽拌豆腐、
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午餐:米饭2~4两、
第三天
早餐:花样馒头2~4两、各种小菜若干、那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。加水适量煮粥,黄焖鸡块、可用粳米100克、虚弱等症状,苹果1个。西瓜。红薯1.5两、肉片炒大白菜油面筋、各种小菜若干、牛奶1杯、
午餐:米饭2~4两、桂圆10克,鸡蛋1个、
食物在我们日常的生活中是非常的重要的,很多营养元素要从食物中获取,香蕉1根。百合10克、虾皮香菇炒油菜、精神紧张造成的失眠、所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。