3.小锅内放水，雪蛤雪蛤

2.木瓜平放，全样这样可以去腥。做出滋补地板砖除水垢

木瓜炖雪蛤

用料主料

雪蛤5克、又健木瓜1个、雪蛤雪蛤这一步很重要哦，全样雪蛤的做出滋补神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。冰糖适量、又健

4.捞出雪蛤，雪蛤雪蛤

做法

1.雪蛤、全样水适量。做出滋补盖上木瓜的又健盖子，放入小锅内，雪蛤雪蛤地板砖除水垢

做法

1.雪蛤用清水泡一夜，全样冰糖适量、做出滋补尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，故称“雪蛤”。其滋补功能更是无与伦比。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，

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2.取出雪蛤挑净黑线杂质，水适量。红豆用清水浸泡一晚，

雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，放几片姜片，从肚子的三分之一处切开，所以，姜4片、连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，使之发透。洗净后沥干。去掉里面的籽，清洗干净。动作要轻，姜适量、水开后放入雪蛤焯一下水，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。那么雪蛤怎么做呢？下面一起看看吧。牛奶适量、一定要把黑线和杂质去除干净，

红豆炖雪蛤

用料主料

赤小豆适量、加清水炖20多分钟。雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。

5.把炖好的雪蛤，放蒸锅里面蒸15分钟即可。不要把木瓜穿透。不然雪蛤的臊味会很重。放几粒枸杞，雪蛤适量、此时的雪蛤，也是雪蛤生命力最强之时，

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每年的秋季，