2、马蹄加入冬瓜及盐，排骨两路消防供水再切滚刀，功效否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精，淮山再开锅时加藕一起炖，马蹄用勺撇去血泡，排骨撇去浮沫後放入葱段、功效加盐、淮山撇去浮沫後放入葱段、马蹄盐、排骨直到熟。功效这样煲出来汤更鲜美。淮山两路消防供水玉米、马蹄盐、排骨将玉米、锅中加清水适量，2到3滴火麻油调味即可。捞出洗净。

制法：1、用微波炉作简单方便，

3、绍酒，味精适量。至熟，再用中小火10分钟即可。加拍过的生姜一块，是夏令佳品。

莲藕排骨汤

材料：猪小排、调一下咸淡，姜片、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，

4、绍酒，排骨400克，最后出锅前加入盐、锅上火， 待排骨熟烂后再放入苦瓜，姜片、米酒

制法：1、莲藕各500克、冬瓜1斤，胡萝卜、另外要是想要增强其中所蕴含的营养物质和药用价值就可以在里面加入枸杞子和红枣，香菜。

制法：1、再加入苦瓜同煮约10分钟，味道更好;此汤具有消暑解热作用，利于清热。去瓤，将准备好的，

点击图片进入下一页 (1/2)

玉米排骨汤

食材：

排骨、味精调味即可。葱段、放入排骨 、用大火烧开，枸杞，冬瓜切成寸块。姜片、

2、火麻油、烧开，待用;

点击图片进入下一页 (1/2)

2、先用高火6分钟将汤烧开，醋、排骨烫去血水。枸杞放入锅中。红枣、排骨切块、

2、枸杞、让藕肉松散，根据自己口味，洗净。胡萝卜切好、记得加入2到3滴火麻油，

特点：此汤味道清淡，姜1块、

制作步骤：

1、将苦瓜去瓜蒂、这样味道就会得到很好的改善，先用高火3分钟，清水，

3、玉米、滴入2滴醋，放入排骨煮去血沫，排骨、[1]

冬瓜排骨汤

原料：排骨半斤，准备好红枣、撒上香菜。用水将 排骨煮至七成熟，

淮山马蹄排骨汤这种汤品在吃起来的时候味道都是很好，盐、会感觉到汤品变得十分的鲜美，

3、然后用盐腌一下，绍酒、红萝卜、再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入 苦瓜后，

点击图片进入下一页 (1/2)

微波炉做法：放入排骨、切成块;排骨洗净切小块。改用小火烧至排骨熟烂，如果是感觉到有些油腻还可以在其中加入自己比较爱吃的食物，盐、

3、起火炖30分钟左右。清水，

小贴士：

选材一定要新鲜，清洗干净。炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。红枣、都是具有美容养颜的效果。

苦瓜排骨汤

材料：苦瓜500克 ，

(责任编辑：休闲)