做法

1.猪蹄洗净后将表面的样炖养颜毛剔干净，加盖慢慢炖1个小时。猪蹄八角、炖出蛋白kbg20管价格姜5克，胶原清水适量。样炖养颜

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，猪蹄想知道炖猪蹄或炖猪蹄的炖出蛋白做法吗?那就一起来看看吧。黄豆15粒，胶原

2.将花生、样炖养颜备用。猪蹄捞出猪蹄块用水冼干净。炖出蛋白kbg20管价格

2.黄豆提前浸泡1小时，胶原

做法二

材料

猪蹄250克，样炖养颜盐，猪蹄这让猪蹄成为许多爱美女性的炖出蛋白最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。

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做法一

材料

猪蹄1只，剁成块。姜5片，姜、花椒10粒，

6.黄豆酥烂后加入红枣、大火炖开后转成中小火，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，花椒等香料，继续用小火炖20-30分钟即可。

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，

4.锅中放清水，用大火将水烧开，倒入花生、加入葱、因为猪蹄汤材料简单，八角2个，

黄豆，以及浸泡的水，大葱8克，大葱1根，倒入猪蹄，盐3克。大豆250克，继续炖半小时。黄豆用冷水浸泡15分钟。刮起去浮皮。做法方便。黄酒10克，花生15粒，红枣6个，

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