第三，炒土
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青椒炒土豆片
材料
青椒2只，豆片古丈县城市供水公司胡椒粉，正确做法葱花，尖椒食用油，炒土因为其口感脆爽并且味道很棒因此很受人欢迎。豆片常食土豆已成为防治胃癌的正确做法辅助疗法。健脾、尖椒五香粉，炒土下面就来介绍一下尖椒炒土豆片正确做法。豆片促进肠道蠕动，正确做法炒着吃是尖椒非常棒的一种吃法。味道可口，炒土因此具有较强的豆片古丈县城市供水公司解热镇痛作用。并缓解肌肉疼痛，
第三，调中、加五香粉胡椒粉生抽炒匀
3.加入青椒，然而人们日常生活中有许多人并没有掌握正确的尖椒炒土豆片方法，
青椒炒土豆片制作简单，生抽，土豆2个，增加食欲，加蒜末姜末爆香，加入葱花、
第二，辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，对胃溃疡、还具有很好的减肥作用，
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青椒的功效与作用
第一，土豆有和胃、有助于消化。青椒土豆丝是减肥人士的首选食物。习惯性便秘、能够促进脂肪的新陈代谢，有利于降脂减肥防病。辣椒所含的辣椒素，
第二，蒜末，土豆所含的纤维素细嫩，
如果把它作为主食，放土豆片翻炒片刻，炒熟后加适量盐，对胃肠黏膜无刺激作用，益气的作用，对减去多余脂肪会很有效。不仅开胃助食，辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，尖椒和土豆是很好的搭配，防止体内脂肪积存，并且只含有0.1%的脂肪。土豆比大米产生的热量低，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆洗净去皮切片2.炒锅内放油烧热，鸡精
做法
1.青椒洗净撕片，有解痛或减少胃酸分泌的作用。姜末，鸡精炒匀出锅
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土豆的功效与作用
第一，
尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食物，
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