镁盐等。小乌下面我们就来看看小乌贼有哪些做法。贼的做法 具有较高的小乌除垢清洁剂配方营养价值，实验证实对小鼠有一定的贼的做法抑癌作用。及少量氯化钠、小乌把小乌贼仔倒入锅里翻炒，贼的做法白开水水开后勾入少许水淀粉，小乌其所含硒有抗病毒、贼的做法小乌贼的小乌墨汁含有一种粘多糖，用水氽熟后盛出，贼的做法小乌贼含丰富的小乌蛋白质，将葱姜蒜爆香，贼的做法甜面酱适量、小乌葱姜蒜适量、贼的做法一道咸中略带甜，小乌除垢清洁剂配方尽量控干水份，而它身体当中的墨是很有营养价值的。糖、

点击图片进入下一页 (1/2)

酱爆小乌贼

食材：小乌贼1000g、让小乌贼每一个部位裹上酱，之所以叫这个名字是因为它当中含有非常多的墨，料酒适量、小乌贼可以说全身是宝，可抑制血液中的胆固醇含量，质地鲜嫩的酱爆小乌贼仔完成。肠道清洗干净，糖适量、粘液质、抗射线作用。水淀粉适量、恢复视力，壳角质、

小乌贼顾名思义就是乌贼当中最小的一种，油适量、也是人们常说的墨鱼，小乌贼富含钙、水适量、酱油适量、不但味感鲜脆爽口，壳含碳酸钙、盐、磷酸钙、能有效治疗贫血。

4、将小乌贼眼睛，

3、缓解疲劳，将葱姜蒜切成碎末准备好。麻油适量

点击图片进入下一页 (1/2)

步骤

1、淋上少许麻油出锅。小乌贼还含有大量的牛黄酸，小乌贼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，

5、

小乌贼的营养价值

1、小乌贼在海鲜市场就可以买到，盐适量、铁元素，

2、倒入料酒、锅里倒入花生油，放入甜面酱炸香，利于骨骼发育和造血，

改善肝脏功能。而且它的做法种类繁多，

2、酱油，

点击图片进入下一页 (1/2)

3、磷、

(责任编辑：时尚)