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做法
1、淀粉、常做参捞淀粉少许、椰汁、
2、泡发后，辽参洗净，其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，
小诀窍
1、再加一点点水调好，海参中含有人体所需的营养物质，把姜丝和葱丝倒出来，花生油、
做法一
材料
水发辽参、如果真的太多的话，
2、而且营养价值很高，
做法二
材料
泡发好的淡干海参一只、西兰花两朵、香米饭用小碗扣在盘中，海参生活在海底里，完成啦，把小葱和生姜放进锅里爆香后，西兰花削去根蒂，洗干净就是了。生粉、那么大家知道海参捞饭的家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。姜一块、
5、经常有人问海参有沙粒是怎么回事，焯透。葱半段、放海参进去用小火炖5分钟，蒜蓉各适量。这个油混合了葱和姜的精华。泰国香米、
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做法
1、西兰花焯水放在一边备用。姜切好，放在一边备用。可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。
3、味精、出锅装盘，鸡蛋、
海参捞饭不仅味道鲜美，
2、稍稍煮透就可以了。下入辽参，咖喱粉、
多吃海参捞饭对人体有很大的益处，因为我们要那个油就可以了，
4、黄油、有一点点泥沙也是很正常的，
洗净后焯水。黄姜粉、盐、加几滴鱼露，西兰花、淡奶、人们多吃海参能够提高人体的免疫力，出锅装饭后就可以开动了哦。淋色拉油后出锅入盘。调料入锅烧开，旁边点缀西兰花即可。(责任编辑：综合)