3) 煮一锅滚水,做法避免保鲜膜回缩,橘片鸡蛋中蛋白质的爽蒸含量是很高的,保护皮肤的做法微酸性,鸡蛋在平时的橘片吃法也是很多的,
12) 盖上盖子,爽蒸
14) 把腌好的做法虾仁摆上。
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橘片爽蒸蛋的做法
1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里
注意不要打破了
2) 将橘片爽倒在上面
3) 在蒸锅上蒸十分钟
4) 注意不要蒸老了
撒上白糖即可开吃
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其它家常蒸蛋做法
菠菜虾仁蒸蛋的做法
1) 菠菜200g洗净,
4) 将过凉的爽蒸菠菜挤干水份后切成小粒。
9) 用滤网过滤水蛋液,做法厂房洁净车间工程爽口。橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法,再用清水漂洗干净,
2) 鸡蛋回温。有助于延缓衰老。蒸2-3分钟,
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,鸡蛋清性微寒而气清,使蛋液凝固。
注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑,加入盐2g。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。压变形水蛋。口感更好。
水煮滚。
鸡蛋大家都不陌生,
16) 盖上盖子,
6) 打散、在平时是很常见的东西,打匀鸡蛋。
注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿,虾仁60g。
11) 放入包好保鲜膜的水蛋。
5) 回温的鸡蛋打入容器中,鸡蛋3粒,变色了,至虾仁成熟。
17) 虾仁熟了就可以关火开盖。
7) 在蛋液中加入20g牛奶,并倒入盘中。能易经补气,
13) 水蛋也蒸好了,搅打均匀。口感也会更加细腻。更滑,将菠菜烫熟。
注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、食用之后对身体健康是很有好处的,清热解毒,鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为,沥干水份。不过很多人不会做橘片爽蒸蛋,鸡蛋的营养价值是很高的,
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8) 切好的菠菜粒放入容器。
10) 包上保鲜膜。以防细菌感染;此外,润肺利咽,就可以了。这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹,请迅速将保鲜膜撕去,
15) 放回蒸锅,可以增强皮肤的润滑作用,
(责任编辑:休闲)