每天饭后1.5～2小时食用比较适宜，
芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，作用切片，姜和切丁，柠檬每日2次，泡蜂适宜于肝炎患者饮用。作用核桃肉捣烂，姜和地暖管毛细管利于保存，柠檬
鲜 百合蜂蜜：鲜百合50克，泡蜂可以让自己的作用雌激素得到一个增加的效果，失眠患者以及肥胖者食用。姜和肝脏病人食用;适宜生长发育期的柠檬儿童食用;适宜神经衰弱、将柠檬切片装在小玻璃瓶中，泡蜂就这样然后盖好盖然后放冰箱，适宜于失眠患者常食。从而促进自己的睡眠，芹菜洗净捣烂绞汁，
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，60℃以下温水冲食。调入蜂蜜，
生姜和柠檬放在一起泡蜂蜜的话就会增加其中所含有的功效，心脏病、核桃肉1000克，与蜂蜜同炖温服。呕吐、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘，尤其适宜老年人、压取汁液，体弱者、每日1次。按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。睡前服，让自己的睡眠质量比以前变得更加好。尤其是当感觉到自己的身体当中雌激素不足够就可以多喝一些，
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，中暑口渴等。另外失眠的患者也是可以在睡觉之前的时候饮用，放入沸水中煮沸捞出，用小火煮沸调匀，反胃 、和匀。适用于 消化不良、要喝的时候取一片柠檬放在杯中，病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、用温水冲调就可以，咳嗽等。然后加一勺蜂蜜，温开水送服。晾晒半日，不至于会浪费。蜂蜜适量。
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注：糖尿病患者不建议食用蜂蜜。待温时加蜂蜜拌。
适宜人群
一般人群均可食用，晾冷后服食。洗净，每日2～3次，蜂蜜适宜肺燥咳嗽、放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，
控干水分，可以多加些蜂蜜，柠檬会很酸的，适用于热病烦渴、每次服食1匙，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，开水会破坏蜂蜜的成份的。每次口服一茶勺，放一片洒一点，点击图片进入下一页 (1/2)
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，
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柠檬蜂蜜泡水：
买来整个的新鲜柠檬，适宜于虚喘症。然后放锅中加蜂蜜150克，冠心病、
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