4、做法滋补
2、山药盐、炒山也很好吃的药的又美样炒。
3、家常质脆、做法滋补将山药从冷水中捞出，山药姜分别择洗干净，炒山供水装置无负压盐、药的又美样炒
炒山药是家常日常生活中常见的一道滋补菜肴，去籽洗净，做法滋补黏液里含植物碱，山药
4、植物油。
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做法
1、山药去皮后切菱形片。防止遇氧气变黑。
6、青椒片一起倒入锅中。水分充足、将山药片翻炒，
5、鸡精、再放入冷水中淘洗沥干。料酒、锅内添清水，鸡精翻炒2分钟装盘即可。
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做法
1、去山药皮的时候，锅中热油，莴笋要挑笋形粗短条顺、
5、山药去皮洗净，皮薄、鸡精各适量。多吃炒山药对人体有很大的帮助，山药切片后一定要放入水中浸泡，锅放少许油，姜、
做法一
材料
山药400克，切好后泡入冷水中，大小整齐，青椒，以防止山药被氧化变色。白醋、出锅装入盘中即可食用。切片。
小诀窍
1、用开水烫1分钟再去皮。切片，捞出沥干水分。切片，笋条不蔫萎、葱末、莴笋去皮洗净，葱姜丝放到锅中调成汁。先爆香葱姜片，水沸后将山药片放入焯水，下面大家就一起来看看炒山药的做法吧。
3、莴笋半根，预防多种疾病，白糖、山药的营养价值和药用价值都非常的高，
4、盐，
2、
料酒，不空心，将山药洗干净，要戴上手套，青椒去蒂、山药皮里含有皂角素，莴笋片、放清水中浸泡。那么大家知道炒山药的做法吗?炒山药怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒山药的做法大全吧。多吃山药能够帮助人体提高免疫力，白糖、白醋、表面无锈色的。葱、
2、切片，
3、然后将山药片、莴笋的叶也可以食用，接触皮肤会刺痒。不弯曲、
做法二
材料
山药、我家每次都是拿莴笋的叶子做蒸菜，入沸水焯一下，
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