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好处一：预防心血管疾病
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好处四：抗衰老
亚麻油中含有丰富的维生素E，改善肠道健康，此外，
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好处三：预防糖尿病
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可以选择购买亚麻油产品或者通过饮食来摄入亚麻油。好处二：改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸，
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