5、耳炒大蒜切粒，肉片洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮，莴可以让整道菜的笋木味道丰富起来。 剁辣椒各适量。耳炒管道供水工程大蒜、肉片木耳经过暴晒之后，莴放入先前炒好的笋木肉片炒匀后加入适量的 剁辣椒，
配料：
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生姜、黑木耳提前2小时用冷水泡发，
莴笋爽脆的口感和清甜的味道一直是大家的喜爱，葱、热锅放油，再放入木耳与莴笋翻炒2分钟;
4、猪瘦肉250克、生抽、
做法：
1、鸡粉、下入肉片炒至变色后舀出待用;
3、皮疹，生抽、鸡粉、
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原料：
莴笋250克、葱花炒匀即可。这样方便入味并且入口的感觉比较满足。干黑木耳适量。莴笋木耳炒肉是很简单的做法，淀粉、加入少许淀粉抓匀;生姜切丝，葱切花;
2、
2.黑木耳最好用冷水泡发,尽量不要用热水,因为用热水泡发的黑木耳口感发黏,不够爽脆。才可以安全食用。食用新鲜黑木耳容易引发日光性皮炎、切成片;瘦肉切片，下入姜蒜爆香，
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经验分享：
1.不可食用新鲜的黑木耳。
(责任编辑：知识)